شخصیت کودکان دارای گروه خونی A

1394/10/18

شخصیت کودکان دارای گروه خونی A

کودکان گروه خونی A





افراد دارنده گروه خون A همیشه احساسات خود را درون خود نگه می دارند . توجه ویژه به نشانه های ناراحتی و غم در کودکان خود داشته باشید. آنها را به صحبت کردن در مورد احساساتشان تشویق نمایید

از سنین پایین همچون 2 الی 3 سالگی می توانید کودک خود را در ورزش های تنفّسی و کششی شرکت دهید.

برنامه ها، فیلم ها و بازی هایی که شامل خشونت، خطر، جنگ و یا ترسناک هستند را حذف نمایید. چون این موارد باعث بالا رفتن میزان کورتیزول می شود. آنها را به موزیک ، کتاب خواندن و هنر هدایت نمایید.

از قرار دادن کودک خود در جمعیت زیاد و اماکن شلوغ بپرهیزید، زیرا باعث ایجاد استرس زیاد در گروه خون A است.

به آنان شش وعده غذایی کوچک به جای سه وعده غذایی بزرگ بدهید.

احساس علاقه و عشق به طبیعت و علم را در کودکان خود بر انگیزید.

وقت خواب معینی را برایشان تعیین نمایید. کودکان به هشت الی ده ساعت خواب در شب نیاز دارند تا تعادل کورتیزول در بدنشان حفظ شود.

از موزیک های آرامبخش و استرس زدا و از بوهای آرامبخش همچون بوی گل های آرامبخش در اتاق خوابشان استفاده نمایید.

در طول روز یک الی دو دوره سکوت و آرامبخشی برای آنان تعیین کنید.

کودکان بزرگسال

آنها را از خشونت در فیلم های سینمایی و تلویزیو نی دور نگه دارید و به تماشای برنامه ها و فیلم های کمدی تشویق کنید. خنده استرس را کاسته و خشونت میزان کورتیزول را بالا می برد.


منبع:سایت جام نور طلایی

مجله اینترنتی آزمایشگاه آمثبت


   منبع خبر: گردآوری آمثبت

ارسال نظر

نام (اختیاری) :
*
ایمیل(اجباری):
نظر شما:
کد بالا :

نظرات کاربران