تاثیر رژیم غذایی در سرطان پروستات

1393/01/12

تاثیر رژیم غذایی در پیشرفت سرطان پروستات

سرطان پروستات

کارشناس مسئول واحد تغذیه و رژیم درمانی مرکز بهداشت کهگیلویه با بیان اینکه سرطان پروستات شایع ترین بدخیمی غیر پوستی در مردان بوده و دومین علت مرگ ناشی از سرطان است، افزود: اصلاح سبک زندگی افراد، نقش مهمی در پیشگیری و جلوگیری از پیشرفت سرطان پروستات دارد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت ودرمان شهرستان کهگیلویه، مرضیه کامران، گفت: ورزش منظم روزانه به خصوص پیاده روی سریع، رعایت تناسب قد و وزن و رژیم غذایی کم چرب از موارد مهم برای پیشگیری و جلوگیری از پیشرفت سرطان پروستات است

کامران، ضمن تاکید بر پرهیز جدی از سرخ کردن غذاها ،اظهار داشت: غذاها را به صورت آب پز، بخار پز، کبابی و یا تنوری استفاده کنید.

از محصولات لبنی کم چرب استفاده کنید

کامران با بیان اینکه هنگام خرید محصولات لبنی از نوع کم چرب آنها انتخاب کنید، یادآور شد: چربی های قابل روئیت در گوشت قرمز و پوست مرغ را جدا کنید و حداقل دو بار در هفته منابع غذایی غنی از اسید چرب امگا 3مانند ماهی و میگو را مصرف کنید.

کارشناس مسئول واحد تغذیه و رژیم درمانی مرکز بهداشت کهگیلویه در ادامه افزود: مصرف غذاهای دریایی تا ذو برابر احتمال ابتلاء به سرطان را کاهش می دهند

 

   منبع خبر: وبدا یاسوج

ارسال نظر

نام (اختیاری) :
*
ایمیل(اجباری):
نظر شما:
کد بالا :

نظرات کاربران