تاثیر منیزیم را فراموش نکنید
وجود منیزیم در رژیم غذایی می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت را کاهش دهد.منیزیم برای بیش از ۳۰۰ واکنش شیمیایی مختلف در بدن از جمله سوخت و ساز گلوکز، تولید پروتئین و نوکلئیگ اسید ضروری است.


منیزیم خون و نقش آن در بدن
منیزیم خون آنزیم ها را فعال می کند.منیزیم خون موجب تسکین درد می شود.منیزیم خون از املاح ضروری بدن می باشد.منیزیم خون برای سلامت قلب و عضلات مهم است


میوه خیار از نظر آزمایشگاه
خیار سرشار از آب است و مصرف آن برای شفافیت پوستتان موثر است. اگر پوست خیار را دوست ندارید آن را دور نریزید و بدانید که پوست آن برای تسکین خارش پوست و آفتاب سوختگی مفید است